WORKSHOPS & EVENEMENTEN


Mocht je zelf workshops geven of een leuk evenement organiseren, passend bij yoga, neem dan even contact met me op. Ik sta open voor samenwerking.


Hier vind je de kalender voor de rest van 2026.

Klik hier voor meer informatie over de verschillende evenementen

 

April
🌱 Lente Yin – Stroming & Ontgifting
Rustige yin houdingen om spanning los te laten en de energiestroom te stimuleren.
2 uur | Leden €32 | Niet-leden €39

 

Mei
πŸŒ• Volle maan meditatie met Klankbad – Diepe Ontspanning
60-minuten klankschalensessie voor diepe ontspanning en innerlijke rust.
60 min | Leden €10 | Niet-leden €15

 

Juni
πŸ’› Zomer Yin – Hart & Ruimte
Hartopenende houdingen met subtiel klankbad voor ontspanning en balans.
2 uur | Leden €35 | Niet-leden €42,50

 

Juli
🌞 Zomer Restorative – Nervous System Reset
Extra lange restorative-les met ondersteuning en lange savasana.
2 uur | Leden €32 | Niet-leden €39

 

September
πŸ‚ Herfst Yin – Loslaten & Ontspanning
Langere yin houdingen voor het loslaten van spanning en innerlijke rust.
2 uur | Leden €32 | Niet-leden €39

 

Oktober
🍁 Klankreis – Herfst Reset
60-minuten klankschalensessie voor diepe ontspanning en ruimte in lichaam en geest.
60 min | Leden €15| Niet-leden €20

 

November
πŸŒ™ Restorative + Yoga Nidra – Diepe Rust
Extra lange restorative-les met Yoga Nidra voor totale ontspanning en voorbereiding op de winter.
2,5 uur | Leden €35 | Niet-leden €42,50

 

December
πŸŽ„ Kerstspecial – Feest van rust - Kerst Yin & Klank
Feestelijke kerst-editie met yin houdingen en klankbad om helemaal op te laden.
2 uur | Leden €35 | Niet-leden €42,50


Restorative XL met klank

Introductieavond

Je bent van harte welkom voor een zachte avond volledig in het teken van diepe ontspanning en herstel.

Tijdens deze bijzondere sessie combineren we meditatie, restorative yoga en een uitgebreide klankreis met klankschalen, gong en subtiele instrumenten. De volledig ondersteunde houdingen helpen je lichaam spanning los te laten, terwijl de klanken je zenuwstelsel uitnodigen om steeds dieper tot rust te komen.

Deze avond is bedoeld als een plek waar je niets hoeft te bereiken — alleen te ontvangen, te ademen en te landen in jezelf.

✨Vrijdag 20 maart 2026

✨Inloop vanaf 19.00 uur, start 19.30 uur

✨ Introductie editie – kennismakingsprijs €35 voor abonnementhouders €42,50 voor niet abonnementhouders.

✨ Duur: 2,5 uur

✨ Maximaal 10 deelnemers (kleine, persoonlijke setting)

✨ Alle materialen zijn aanwezig

Gun jezelf een avond waarin je mag vertragen en werkelijk kunt uitrusten.

 


Klankschalensessies

Ontdek de Kracht van Klankschalensessies

Stap binnen in een wereld van diepe ontspanning en innerlijke balans met onze klankschalensessies. Door de trillingen van bijzondere klankschalen voel je spanning wegsmelten en krijgt je lichaam de kans om volledig te ontspannen. Deze sessies stimuleren niet alleen ontspanning, maar kunnen ook je energie in balans brengen, je focus verbeteren en een gevoel van rust en harmonie creëren.

Onze sessies zijn geschikt voor iedereen: of je nu op zoek bent naar stressvermindering, een moment voor jezelf, of gewoon nieuwsgierig bent naar de helende kracht van klanken. Onder begeleiding van een ervaren klankschaaltherapeut ervaar je hoe de klankgolven zachtjes door je lichaam bewegen en je geest tot rust brengen.

Waarom kiezen voor een klankschalensessie?

  • Vermindert stress en spanning

  • Bevordert diepe ontspanning en slaap

  • Helpt bij het herstellen van innerlijke balans

  • Verbetert concentratie en mentale helderheid

Gun jezelf een moment van rust en herstel. Boek vandaag nog een klankschalensessie en voel hoe de helende trillingen van de klankschalen je energie verfrissen en je innerlijke rust herstellen.

 


Kleien het nieuwe yoga? Maak je eigen altaar en zachte yoga.

✨ Creatieve middag: klei & ontspanning ✨
Samen met Lenie van der Laan van het keramiekatelier in Zwaag organiseer ik een fijne middag waarin creativiteit en ontspanning samenkomen. Tijdens deze workshop ga je eerst je eigen persoonlijke altaar kleien onder begeleiding van Lenie. Kleien werkt bijna als een vorm van yoga: je handen zijn bezig, je aandacht gaat volledig naar het moment en er is even geen ruimte om met andere gedachten bezig te zijn.
Na het creatieve deel sluiten we de middag af met een rustgevende yogales, zodat je niet alleen iets moois hebt gemaakt, maar ook volledig ontspannen en opgeladen naar huis gaat.
Een moment voor jezelf om te creëren, te vertragen en nieuwe energie op te doen. Ervaring is niet nodig — alleen zin om mee te doen.
- 12:45 uur inloop bij Lenie in haar aterlier
- 13:00 uur start workshop
- 15:15 uur einde workshop
Verplaatsen naar de yogastudio (10 minuten fietsen of 5 minuten met de auto)
- 15:45 - 17:00 uur yoga
Het altaar moet zo'n 2 weken drogen voordat het gebakken kan worden. Daarna kan je het altaar afwerken met verf óf Lenie kan het (tegen meerprijs) glazuren. Als je hem wilt afwerken met verf kunnen we een middag plannen dat we dat gezamenlijk in de studio doen onder het genot van een kop thee en wat lekkers.