Klankschalensessies in Zwaag.

Klankbad & diepe ontspanning

Even niets hoeven. Alleen liggen, luisteren en ontspannen.

Tijdens een klankschalensessie bij Yogastudio Sangha word je meegenomen in een rustige klankreis. Je ligt comfortabel op je mat, terwijl verschillende klankschalen én instrumenten worden bespeeld.

De klanken en trillingen nodigen je uit om te vertragen en je aandacht even helemaal naar binnen te brengen.

Je hoeft niets te kunnen en je hoeft geen ervaring met yoga of meditatie te hebben.

Wat is een klankschalensessie?

Een klankschalensessie wordt ook wel een klankbad of sound bath genoemd.

Tijdens de sessie lig je ontspannen terwijl de klankschalen worden aangeslagen. De verschillende klanken en tonen vullen de ruimte en zorgen voor een bijzondere ervaring.

Sommige mensen ervaren vooral rust en ontspanning. Anderen vinden het fijn om even nergens over na te hoeven denken en simpelweg te luisteren.

Er is geen goed of fout. Je hoeft alleen maar comfortabel te liggen en te ervaren hoe jij de klanken beleeft.

Even uit je hoofd

Een klankschalensessie is een fijn moment om uit de dagelijkse drukte te stappen.

Geen telefoon. Geen to-do-lijst. Geen moeten.

Alleen jij, de klanken en een uur waarin je even helemaal niets hoeft.

Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen. Natuurlijk staat er thee voor je klaar.

Voor wie?

Een klankschalensessie is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van rust en ontspanning.

Je hebt geen ervaring nodig met yoga, meditatie of klankschalen.

Of je nu nieuwsgierig bent naar klankschalen, graag nieuwe manieren ontdekt om te ontspannen of gewoon een avondje helemaal niets wilt doen: je bent welkom.

Klankschalensessies bij Yogastudio Sangha

De sessies vinden plaats in de sfeervolle studio van Yogastudio Sangha in Zwaag, vlakbij Hoorn.

De groep is bewust klein, zodat er voldoende ruimte en rust is.

Wil je een klankschalensessie ervaren?

Bekijk de komende sessies en meld je aan

Heb je een vraag? Stuur me gerust een berichtje.