Klankschalen

Klankschalen: Trilling, Rust en Herstel

In mijn studio heb ik verschillende instrumenten:  klankschalen, een gong, koshi’s en kleine instrumenten. Ik kon er geluid mee maken, maar ik wist niet altijd goed wat ik ermee moest doen. Zonde! Daarom besloot ik een cursus te volgen om er meer over te leren. Zo kwam ik bij Happynings Soundhealing in Breda, waar ik twee cursussen heb gevolgd.

Wat doet klank voor je lichaam en geest?

Klank kan je helpen om zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen. In ontspanning kan je lichaam zijn herstellend vermogen activeren. Klank is eigenlijk niets anders dan trilling. Alles in het universum trilt; bij klank zijn de trillingen hoorbaar en voelbaar.

Ons lichaam bestaat voor zo’n 70% uit water, waardoor trillingen gemakkelijk door ons lichaam kunnen stromen. Blokkades zijn stilstaande energie, en klank kan deze energie weer in beweging brengen. Daardoor kan het ook helpen bij het loslaten van emoties of spanningen.

De voordelen van een klankschaalsessie

Een sessie met klankschalen kan heel veel brengen. Enkele voordelen:

• Lichaam en geest ontspannen

• Hoofd en hart tot rust brengen

• Loslaten van afvalstoffen en spanning

• Beter slapen

• Verbeterde concentratie

• Gevoel van behaaglijkheid en comfort

• Meer energie

Hoe werkt een sessie?

Tijdens een sessie lig je rustig op een mat, terwijl de klankschalen en andere instrumenten rondom je worden gespeeld. Je voelt de trillingen door je lichaam stromen en merkt dat je langzaam dieper ontspant. Het is een ervaring van volledig aanwezig zijn, loslaten en voelen, waarbij lichaam en geest tot rust komen.

Klank is zacht, krachtig en helend tegelijk. Het opent ruimte in je lichaam en geest, zodat je even helemaal tot jezelf kunt komen.

Houd de evenementen pagina in de gaten om te zien wanneer er een special met klank georganiseerd wordt in de studio!