Al ruim een jaar staat zwangerschapsyoga op ons rooster. In het begin heb ik zelf de lessen verzorgd. Maar inmiddels verzorgt lieve Merel deze fijne les. Merel heeft veel affiniteit met zwangeren. Ze is post-partum behandelaar. Ze geeft liefdevolle, holistische behandelingen aan vrouwen/moeders. Massages, tijdens en na de zwangerschap, moxa behandelingen, buikbindingen, stoombaden... ze verzorgt het allemaal. Juist door haar brede kennis en achtergrond met yoga is dit een gouden combinatie. Ze weet veel over de zwangerschap, zelfzorg tijdens en ook juist na de zwangerschap in de kraamperiode.
Onze lessen staan op zichzelf. Je hoeft geen cursus te volgen. Vanaf het prille begin kan je al meedoen, totdat je niet meer wil/kan. Je kan per week beslissen of je zin en energie hebt om te komen. Tijdens de lessen is er tijd om te kletsen over de zwangerschap en de periode er na. Er wordt aandacht besteed aan ademhaling, ontspanning en de bevalling. Allemaal heel ongedwongen, gezellig en fijn. Een proefles is altijd gratis. Daarna kan je een losse les, 5 strippen of 10 strippen kopen. Wil je een keer meedoen? Stuur dan gerust even een berichtje.
Liefs Marcella & Merel
Reactie plaatsen
Reacties